Tik tak, tik tak. Czas w trakcie bezsennej nocy płynie inaczej. Wolniej. Duuużo wolniej. Mówi się, że subiektywnie każda nieprzespana minuta dłuży się dwukrotnie. Dla osób z bezsennością czas snu przestaje być wyczekiwanym czasem odpoczynku. Powoduje niepokój. Wzbudza napięcie. Jak to się dzieje, że czas nocnej regeneracji staje się dla niektórych czasem frustracji i co można z tym zrobić? Czas zająć się bezsennością.
Źródło: Copernicus Festival. Bezsenność. Fakty i mity
Copernicus Festival. Bezsenność. Fakty i mity
Poprzedni artykuł