Pół godziny biegania, 75 minut sprzątania domu, cztery godziny snu – tyle potrzeba, by spalić ok. 300 kalorii, a więc dawkę, jaką zawiera jeden standardowy pączek. W tłusty czwartek tych pączków zjemy zapewne więcej, zatem czas ich spalania też będzie trzeba pomnożyć.
Źródło: Ile kalorii ma jeden pączek i co zrobić, by go szybko spalić
Ile kalorii ma jeden pączek i co zrobić, by go szybko spalić
Poprzedni artykuł