Osoby, które wstają rano i są bardziej aktywne w pierwszej części dnia, przejawiają zdrowsze nawyki żywieniowe niż tzw. nocne marki – wykazał zespół naukowców z uniwersytetu we Florencji pod przewodnictwem Sofii Lotti. Wyniki ich pracy opublikowano podczas trwającego obecnie w stolicy Toskanii kongresu Włoskiego Towarzystwa Żywienia Człowieka (SINU).
Źródło: Kto rano wstaje, ten zdrowiej się odżywia. Wyniki badań włoskich naukowców
Kto rano wstaje, ten zdrowiej się odżywia. Wyniki badań włoskich naukowców
Poprzedni artykuł