Naukowcy coraz lepiej rozumieją znaczenie nocnego wypoczynku dla naszego mózgu. Na łamach czasopisma „Nature Communications” opublikowano wyniki najnowszych badan wskazujących, że zegar biologiczny ma kluczowe znaczenie dla oczyszczania mózgu z toksyn. Badacze z University of Rochester Medical Center (URMC) piszą, że dobowy cykl naszej aktywności ma silny związek z pracą tzw. układu glimfatycznego, usuwającego z mózgu produkty oddychania komórkowego. Ich zdaniem, to może tłumaczyć dlaczego osoby śpiące głównie w dzień mogą być bardziej…
Źródło: Mózg oczyszcza się nocą. Nadmiar toksyn może być przyczyną Alzheimera
Mózg oczyszcza się nocą. Nadmiar toksyn może być przyczyną Alzheimera
Poprzedni artykuł