Brak snu i związane z nadmiarem pracy wyczerpanie zwiększają ryzyko zakażenia koronawirusem i ciężkiego przebiegu Covid-19 – przekonują na łamach czasopisma „BMJ Nutrition Prevention & Health” naukowcy Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health i Harvard Medical School. Wyniki badań prowadzonych podczas pandemii wśród lekarzy, pielęgniarek i innych pracowników opieki zdrowotnej w USA i pięciu krajach Europy pokazują, że każda dodatkowa godzina snu obniża ryzyko infekcji o 12 procent.
Źródło: Sen pomaga nie dać się Covid-19
Sen pomaga nie dać się Covid-19
Poprzedni artykuł